Con obiettivo perdita e mantenimento del peso corporeo e recupero della massa muscolare, attraverso attività cardiovascolare ed esercizi di forza con piccoli attrezzi (elastici, Trx, kettlebell , bosu ecc)
TRAINING OVER
Percorso dedicato alle persone over che desiderano recuperare e mantenere un’ottimale forma fisica e mentale.
TRAINING FUNZIONALI
Per essere forti ,elastici, coordinati, attraverso movimenti a 360° migliorando le capacità del corpo di svolgere le attività quotidiane.
ATHLETIC TRAINING
Finalizzati al miglioramento delle proprie performance sportive scegliendo inoltre esercizi miranti a prevenire possibili infortuni da sovraccarico (sci, corsa, bici, ecc...)
Per garantirti la migliore navigazione sul nostro sito, vengono raccolti dei dati anonimi utilizzando dei cookie. Continuando all'interno del sito, si assume che vengano accettate le regole previste nella pagina interna di informativa estesa.Cookie settingsACCETTA
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
